運動の効果 - 116.4kg

 昨日駅まで歩いて大汗をかいたため大きく体重が減りました。

でも、これは水分が抜けた事によるもの。

明日にはかなり戻るでしょう。

午前中、雨が降らなかったので、ちょっとだけ公園に行って無線設備のチェック。

Eスポが出ていたので50MHzでは普段通信出来ない沖縄の局が強力に届いて来ていました。