夕食のジャガイモを抜いた肉じゃが。肉じゃがと言っていいのだろうか、と思いました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
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| 6日の朝食 |
朝食は、レタス、ファミチキ、ジャンボフランク、チーズ、魚肉ソーセージ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。
夕食は、サラダ、肉じゃがのジャガイモ抜き。
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| 6日の夕食 |
2017年9月9日土曜日
860日目 ジャガイモ抜きの肉じゃが - 106.5kg
朝の計量で、変わらずの106.5kg。
夕食のジャガイモを抜いた肉じゃが。肉じゃがと言っていいのだろうか、と思いました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
朝食は、レタス、ファミチキ、ジャンボフランク、チーズ、魚肉ソーセージ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。
夕食は、サラダ、肉じゃがのジャガイモ抜き。
夕食のジャガイモを抜いた肉じゃが。肉じゃがと言っていいのだろうか、と思いました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
朝食は、レタス、ファミチキ、ジャンボフランク、チーズ、魚肉ソーセージ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。
夕食は、サラダ、肉じゃがのジャガイモ抜き。
859日目 シーフードミックス入りキャベツ炒め - 106.5kg
朝の計量で、変わらずの106.5kg。
朝食のキャベツ炒めには、シーフードミックスとミックスベジタブルを入れたのですが、なかなか美味しくできました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
朝食は、チキンのトマトソース煮、野菜炒め、かにかま、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、サラダ、とんかつ、プチトマト、トマトソース。
夕食は、レタス、さんまフライ、チーズ、しじみの味噌汁。
朝食のキャベツ炒めには、シーフードミックスとミックスベジタブルを入れたのですが、なかなか美味しくできました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
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| 5日の朝食 |
朝食は、チキンのトマトソース煮、野菜炒め、かにかま、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、サラダ、とんかつ、プチトマト、トマトソース。
夕食は、レタス、さんまフライ、チーズ、しじみの味噌汁。
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| 5日の昼食 |
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| 5日の夕食 |
2017年9月6日水曜日
858日目 ちょっとバテ気味 - 106.5kg
朝の計量で、変わらずの106.5kg。
なんだかんだ言って、電験がプレッシャーだったのか終わったら脱力感満載で、ちょっとバテ気味です。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
朝食は、キャベツ炒め(玉子入り)、焼豚、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、ファミマの半熟玉子と蒸し鶏のサラダ、ファミチキ、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、チキンのトマトソース煮、寿司のねた。
なんだかんだ言って、電験がプレッシャーだったのか終わったら脱力感満載で、ちょっとバテ気味です。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
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| 4日の朝食 |
朝食は、キャベツ炒め(玉子入り)、焼豚、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、ファミマの半熟玉子と蒸し鶏のサラダ、ファミチキ、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、チキンのトマトソース煮、寿司のねた。
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| 4日の昼食 |
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| 4日の夕食 |
2017年9月4日月曜日
857日目 電験3種合格見込み - 106.5kg
朝の計量で、変わらずの106.5kg。
昨年受験して4科目中1科目だけ残ってしまっていた電験3種の電力科目の試験を受けて来ました。試験会場は昨年と同じ千葉商大。幸運な事に、前日勉強した所、電車の中で勉強した所なども出題され、オーム社のHPに掲載された解答速報を基にした自己採点で、なんとか合格ラインに達していました。
これで2年半前に第二種電気工事士の勉強を始め、その年に第一種電気工事士まで合格。昨年に1回目の電験三種受験。2年目にして合格する事が出来そうです。
強電系の資格はこれで一つのセットが出来上がりという感じですが、これより上の資格を目指すか、それとも他の分野の資格に手を伸ばすか検討しています。
まあ、現時点では自己採点の結果が合格ラインに達していたというだけで、まだ合格の確定はしていないんですが。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
朝食は、サラダ、チーズ、かにかま、フライドチキン、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、抜き。
夕食は、ちらし寿司の具、うどんのつゆ。
昨年受験して4科目中1科目だけ残ってしまっていた電験3種の電力科目の試験を受けて来ました。試験会場は昨年と同じ千葉商大。幸運な事に、前日勉強した所、電車の中で勉強した所なども出題され、オーム社のHPに掲載された解答速報を基にした自己採点で、なんとか合格ラインに達していました。
これで2年半前に第二種電気工事士の勉強を始め、その年に第一種電気工事士まで合格。昨年に1回目の電験三種受験。2年目にして合格する事が出来そうです。
強電系の資格はこれで一つのセットが出来上がりという感じですが、これより上の資格を目指すか、それとも他の分野の資格に手を伸ばすか検討しています。
まあ、現時点では自己採点の結果が合格ラインに達していたというだけで、まだ合格の確定はしていないんですが。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
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| 3日の朝食 |
朝食は、サラダ、チーズ、かにかま、フライドチキン、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、抜き。
夕食は、ちらし寿司の具、うどんのつゆ。
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| 3日の夕食 |
856日目 電験受験前日 - 106.5kg
朝の計量で、変わらずの106.5kg。
電験3種受験の前日なので、最後の追い込みの勉強をしました。
かなり難しい問題も出ますが、公式を覚えていれば良い程度の問題も出ます。それを落とすことが無い様、ムラなく学習していく事を目指しました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
朝食は、ゴーヤチャンプル。
昼食は、レタス、チキンとタイカレー、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、ゴーヤチャンプル、フライドチキン、鮭とば
電験3種受験の前日なので、最後の追い込みの勉強をしました。
かなり難しい問題も出ますが、公式を覚えていれば良い程度の問題も出ます。それを落とすことが無い様、ムラなく学習していく事を目指しました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
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| 2日の朝食 |
朝食は、ゴーヤチャンプル。
昼食は、レタス、チキンとタイカレー、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、ゴーヤチャンプル、フライドチキン、鮭とば
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| 2日の昼食 |
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| 2日の夕食 |
2017年9月2日土曜日
855日目 肌寒い - 106.5kg
朝の計量で、変わらずの106.5kg。
薄着だと、肌寒く感じる様になりました。
昼食のキャベツ炒めには玉子を入れてみました。良い感じに仕上がりました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
朝食は、かに玉。
昼食は、キャベツ炒めwithハムと玉子、かにかま、チーズ、とびっこ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、チータラ、鮭とば、ソーセージ。
薄着だと、肌寒く感じる様になりました。
昼食のキャベツ炒めには玉子を入れてみました。良い感じに仕上がりました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
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| 1日の朝食 |
朝食は、かに玉。
昼食は、キャベツ炒めwithハムと玉子、かにかま、チーズ、とびっこ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、チータラ、鮭とば、ソーセージ。
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| 1日の昼食 |
854日目 キャベツ炒め - 106.5kg
朝の計量で、変わらずの106.5kg。
朝食のキャベツ炒めは、ピーマンとベーコンが切れたため、キャベツのだけで作りました。ちょっと色合いが寂しいです。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
朝食は、キャベツ炒め、鶏の唐揚げ、春巻き、サラダ、かにかま、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、レタス、チキンとタイカレー、ちーかま、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、まぐろの大葉はさみ揚げ。
朝食のキャベツ炒めは、ピーマンとベーコンが切れたため、キャベツのだけで作りました。ちょっと色合いが寂しいです。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
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| 31日の朝食 |
朝食は、キャベツ炒め、鶏の唐揚げ、春巻き、サラダ、かにかま、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、レタス、チキンとタイカレー、ちーかま、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、まぐろの大葉はさみ揚げ。
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| 31日の昼食 |
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| 31日の夕食 |
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