122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2018年3月20日火曜日
1005日目 鍋は海鮮系 - 109.0kg
朝の計量で、変わらずの109.0kg。
1/28
鍋には、牡蠣、たら、つみれを入れて海鮮系でまとめてみました。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
28日の朝食
朝食
は、鍋残り。
昼食
は、ロイヤルホストにて。
夕食
は、鍋、サラダ、チーズ。
28日の昼食
28日の夕食
2 件のコメント:
柳沢
2018年3月25日 19:11
2ヶ月ずれてますが追いつくんでしょうか
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まずは一服
2018年3月25日 23:59
鋭い御指摘ありがとうございます。m(__)m
写真は残っているので、追いつくことは不可能ではありません。
頑張ります。(^^)v
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2ヶ月ずれてますが追いつくんでしょうか
返信削除鋭い御指摘ありがとうございます。m(__)m
返信削除写真は残っているので、追いつくことは不可能ではありません。
頑張ります。(^^)v