1000日目 日数が4桁突入 - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

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ダイエット開始してからの日数が、4桁に突入しました。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

23日の朝食

朝食は、レタス、ファミチキ、ジャンボフランク、チーカマ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。

夕食は、鍋、玉子スープ、わかめサラダ。

23日の夕食