2018年3月20日火曜日

1002日目 朝食は弁当の余り物 - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

1/25
朝食は、かみさんの弁当の余り物です。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
25日の朝食
朝食は、もやし炒め、ソーセージ、かにかま、玉子焼き、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、トマトソース、もつ焼き、フライドチキン。
夕食は、レタス、メンチカツ、うずらの玉子串、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
25日の昼食
25日の夕食

0 件のコメント:

コメントを投稿