997日目 浅草 - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

1/20

午後からふらっと浅草に行って来ました。あのがやっとした感じ、なかなか良いですね。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

20日の朝食

朝食は、キャベツの千切り、ファミチキ、チーカマ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

昼食は、とんかつ定食。

夕食は、鍋残り、サラダ、鶏のから揚げ。

20日の昼食

20日の夕食

996日目 またまたカキフライ - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

1/19

昼食は、またまたとんQのカキフライ。ちょっとハマってしまった感じです。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

19日の朝食

朝食は、キャベツ炒め、厚揚げ、昆布巻き、チーズ、しじみの味噌汁。

昼食は、とんQのカキフライ。

夕食は、レタス、メンチカツ、チーズ、しじみの味噌汁。

19日の昼食

19日の夕食

995日目 穴子 - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

1/18

肉のハナマサに半額になった穴子があったので購入。朝食で食べました。

それにしても、毎日の様にメニューに鍋が入っています。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

18日の朝食

朝食は、鍋、穴子のかば焼き、だて巻き、チーズ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

昼食は、魚肉ソーセージ、チーズ。

夕食は、ファミチキ、ジャンボフランク、チーズ。

994日目 キャベツの千切り - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

1/17

レタスが高いので、夕食はコンビニでキャベツの千切りを購入。

最近、このパターン増えました。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

17日の朝食

朝食は、鍋、だて巻き、チーズ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。

夕食は、キャベツの千切り、ファミチキ、チーカマ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

17日の夕食

993日目 とんQでカキフライ - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

1/16

とんQのカキフライが1月いっぱいで終わってしまうので、今の内にという事で行って来ました。ここはとんかつも美味しいです。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

16日の朝食

朝食は、鍋、ハンバーグ、チーズ、しじみの味噌汁。

昼食は、とんQのカキフライ定食。

夕食は、キス、わかさぎの天ぷら、ひじきの煮物、もずく。

16日の昼食

16日の夕食

992日目 カキフライ - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

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昼食は、久しぶりに神保町のランチョンに行って来ました。

単品でカキフライを注文。元々ポテトが付いていますが、ライスは無しです。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

15日の朝食

朝食は、サラダ、ファミチキ、ジャンボフランク、チーズ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

昼食は、ランチョンでカキフライ。

夕食は、鍋、鶏のから揚げ、焼売。

15日の昼食

15日の夕食

991日目 長男の一人寝 - 109.0kg

朝の計量で、変わらずの109.0kg。

1/14

現在、小3の長男。親に似ず可愛くて、結構モテモテだったりするんですが、かなりの軟弱者。笑　夜は一人で寝られず、一緒に寝る事を強く要求して来ます。
その長男、最近一人で寝られる様になってきました。少しずつですが成長しているのかなと感じています。
いずれは親の手から離れて行って、泣きながら一緒に寝てくれと騒いでいた時期を懐かしむ時が来るのかな。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

14日の朝食

朝食は、レタス、ハンバーグ、昆布巻き、だて巻き、チーズ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

昼食は、鍋、刺身、昆布巻き、穴子、焼売、チーズ、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

夕食は、レタス、揚げ出し豆腐、メンチカツ、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。

14日の昼食

14日の夕食